Prieš sudarant programų paketą individualiai aptariame jūsų esamą situaciją, išsikeliame tikslus, susidarome mėgstamų produktų sąrašą ir kt.
Mitybos plano ir sporto programos paketas sudaromas asmeniškai Jums
Mitybos plano ir sporto programos paketas orientuotas į greitus ir akivaizdžiai matomus rezultatus
Kassavaitinis rezultatų aptarimas, plano korekcijos esant poreikiui bei tiesioginis trenerio kontaktasMITYBOS PLANO ir SPORTO PROGRAMOS su priežiūra paketą sudaro:
Individualiai sudarytas valgiaraštis su didele patiekalų įvairove ir receptais
Apskaičiuotas kalorijų, maistinių medžiagų bei rekomenduojamo suvartoti vandens kiekis
Patarimai maisto gaminimui bei produktų plane nurodytų produktų keitimui, taip pat patarimai kaip įtraukti ,,cheat meal“ patiekalus
Individualiai sudarytas kiekvienos savaitės treniruočių planas su apšilimo bei tempimo pratimų rekomendacijomis
Detalūs pratimų aprašymai (kiekvienas pratimas su paveikslėliu) bei papildomi patarimai, kaip pratimą atlikti efektyviau
Patarimai kaip toliau didinti treniruočių krūvį, kad progresas nesustotų
Kassavaitinis rezultatų, savijautos aptarimas, esant poreikiu atliekamos mitybos plano ir sporto programos korekcijos, kad progresas nesustotų
Tiesioginis trenerio kontaktas, kuriuo galėsite gauti konsultacijas, patarimus bei atsakymus prioritetine tvarka
Užsisakius mitybos plano ir sporto programos komplektą, ANKETA KOMPLEKTUI atsiųsime jums el. paštu. Programų paketas bus pradėtas ruošti nuo anketos užpildymo dienos. Mitybos planas paruošiamas per 5-7 d. d.
Jeigu po užsakymo negavote ANKETOS , susiekite su mumis el. paštu: info@atraining.lt
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.